Cukrzyca to pierwsza nie zakaźna choroba oceniona przez ONZ za epidemię. Według najświeższych informacji około 382 mln osób na całym świecie choruje na cukrzyce obu rodzajów (podług badań z 14.11.2013). W Polsce chorych jest ok. 3 mln obywateli, co daje mniej więcej siedem procent populacji. Tendencja owa ma niestety kierunek narastający.
Chcąc pozbyć się nadmiernych kilogramów musimy przede wszystkim zadbać o odpowiednią dietę, gwarantującą zarówno lekkie, jak też pożywne posiłki. Warto też pamiętać, że w czasie odchudzania musimy wystrzegać się wszystkich słodyczy, które warto zamienić na pyszne warzywa lub owoce. Rewelacyjnym sposobem jest spożywanie dużej ilości czereśni, gdyż są one nie tylko pyszne, ale również korzystnie wpływają na proces odchudzania.