Każdy z nas lubi słodycze, jakie są w stanie naprawić humor nawet w najgorszy dzień. Na nieszczęście napychanie się słodkościami nie zawsze wychodzi nam na dobre. Negatywne skutki to między innymi otyłość, moczówka cukrowa oraz kłopoty z zębami. Jeśli chcemy tego uniknąć to musimy zaplanować dietę, w które będzie można spożywać wszystko, aczkolwiek z umiarem.