Miejski tryb życia, postępująca komputeryzacja, intensywny, ciągły wyścig po sukcesy w biurze czy jak najlepsze wyniki w szkole sprawiły, że mało z nas dba odpowiednio o kondycję fizyczną i zdrowie. Dotyczy to zwłaszcza młodych, którzy, tkwiąc w domu przed ekranem, surfując po Internecie, nie dość, że powodują u siebie pewne zmiany w procesach poznawczych i sposobie zbierania informacji, które są obce dla ludzkiej natury, ale też opychają się słodkimi przekąskami, które tuczą i bardzo utrudniają wszelki ruch, zniechęcają do wychodzenia z domu i aktywności z przyjaciółmi, nie wspominając o porządnym uprawianiu sportu.
Wyrzeźbione ciało podoba się wszystkim. Ale by osiągnąć świetny efekt, musimy się najnormalniej w świecie napracować.
Nikt nie obiecywał, że w życiu jest przyjemnie.